Skräddarsydda massagehandlingar för ömma och spända muskler 
&
Individuella kostrådgivningar utan dieter och förbud i centrala Söderhamn

Kärlek till hälsa: Friskvård och välmående i Hälsingland

Diplomerad massör : Hälsopedagog 

Föreläsningar och kurser 2018

Mitt mål för 2018 är att uppmärksamma delar av kost och hälsa som jag anser är allra viktigast. Under våren kommer jag att ha 8 stycken föreläsningar för befolkningen i Söderhamn som inriktar sig på att berätta sanningen om dieter och hur våra livsmedel påverkar våra kroppar. 


Varför? Därför att det är alldeles för många flickor och pojkar, kvinnor och män som hatar sina kroppar och gör vad som helst för att manipulera dom och det måste få ett slut!

 

Vårens föreläsningsdatum

Mars


V. 9 Lördag 3 mars: Dietkultur - Hur dieter påverkar vår relation till mat

       Söndag 4 mars: Kost och hälsa - Hur ska jag äta för att vara hälsosam?


V.11 Lördag 17 mars: Dietkultur - Hur dieter påverkar vår relation till mat

        Söndag 18 mars: Kost och hälsa - Hur ska jag äta för att vara hälsosam?


April


V.17 Torsdag 26 april: Kost och hälsa - Hur ska jag äta för att vara hälsosam?

         Söndag 29 april: Dietkultur - Hur dieter påverkar vår relation till mat


Maj

V.21 Lördag 26 maj: Dietkultur - Hur dieter påverkar vår relation till mat

        Söndag 27 maj: Kost och hälsa - Hur ska jag äta för att vara hälsosam?